7 fitness guru, které celebrity milují (ale kdokoli může pracovat)

7 fitness guru, které celebrity milují (ale kdokoli může pracovat)

Nejsou to jen cvičení, která udržují celebrity zdravé. Mnoho lidí miluje dietu 80/20, aby je udržovala dobře, aniž by zmizela své oblíbené potraviny. A pokud hledáte způsob, jak upgradovat svůj režim po tréninku, bite-massages jsou všichni vztek (vážně).