6 Nápravných přípravků schválených dermem, které nevyžadují výlet do kosmetické uličky

Ingredience
1 lžička uhlí na uhlí
1/2 lžičky zelené hlíny
1 lžička kurkumy
1/2 lžičky zázvorového prášku

Pokyny
1. Kombinujte všechny ingredience do misky.
2. Přidejte dostatek vody k vytvoření pasty.
3. Masírujte na kůži a nechte 10 minut.
4. Opláchněte vlažnou vodou.

4. Zkuste olej

Pokud jde o redukci vrásek, běžným tématem je, že „antioxidanty fungují.„Což znamená, že přírodní oleje bohaté na antioxidanty mohou mít určité výhody při jejich udržení na uzdě. „Výhodou olejů jsou hlavně jejich antioxidační schopnosti,“ říká Dr. Mudgil. „Kromě fungování jako změkčovců, levandule, růžového kyčle, jojoby, [a dalších] olejů mají antioxidanty, které pomáhají tělu bojovat proti environmentálním toxinům.„Dr. Korgavkar také viděl, jak lidé používají arganové a kokosové oleje, ale poznamenává, že „nefungují nikde poblíž, stejně jako lokální retinoidy a opalovací krém."

5. Spravujte svůj stres

Pokud, stejně jako já, zhrabujte obočí na obrazovce počítače pokaždé, když dostanete frustrující e -mail, víte, že se nakonec tyto linky drží navždy. Vyjměte stránku z knihy čisté krásy Guru Sophie Roe, nebo, Erm, časopis, a zapište si věci, které vás. "Stresové deníky je sedmidenní praxe, která zahrnuje psaní všech faktorů aktivního stresu ve vašem životě, a po tomto sedmidenním období se vrací a identifikuje hlavní červené vlajky a oslovují je jeden po druhém," řekla dobře+ Dobří návštěvníci ústupu v loňském roce. Nebo, pokud myšlenka zapisování všech vašich úzkostí vás ještě více nervózní (#ITME), zkuste jóga jógy Jonathana Van Nessa, nebo se držte kolem tělocvičny pro několik dalších cvičení AB (je zde spojení jádra stresu , Fyi), nebo udělejte cokoli pro vás, abyste zchladili f a přestali se vrásčit do čela.

6. Popíjet nějaký kolagen

Pravděpodobně jste slyšeli humbuk obklopující kolagen a vrásky, a to je z dobrého důvodu. Studie ukázaly, že požití orálního kolagenu zvyšuje hydrataci pokožky a elasticitu kůže a zlepšuje vlhkost obličeje, což nakonec pomáhá s vrásky. A víte, usrkávání některých přidaných H2O obecně rozhodně nemůže ublížit, ani.

Chcete -li udělat více s péčí o pleť pro kutily, zkuste jednu z těchto smoothies pro okamžitě zářící pokožku. Nebo zkuste masku Emily Didontato Avocado.