5 věcí, které musíte přestat cítit špatně v posteli (jako právě teď)

A potřeby nemusí být zvlášť hodnoceny X, abyste se cítili divně, že je žádají, říká Marin. "Viděl jsem lidi, kteří se stydí, že žádají o nejvíce vanilky, základní věc;" Takže to opravdu není nic o Kink, “říká. Doufejme, že váš partner vás chce potěšit stejně, kolik chcete potěšit.

2. Vezměte si sladký čas

Každé tělo funguje jinak. A tělo každého pracuje jinak, když se zapletuje do těla někoho jiného. Pokud vy a váš partner pracujete různými rychlostmi, není žádná hanba při zpomalení věcí nebo natažením věcí, takže si oba můžete vzít čas, kdy si musíte užít sebe a navzájem. Znovu (to začne znít povědomě), zejména ženy mají tendenci bojovat s tímto problémem. "Mnoho žen si myslí, že [vzrušení] by se mělo stát jen přirozeně a opravdu rychle," říká Marin. "Ženy se tedy budou cítit provinile a požádají své partnery o pozornost nebo zabírají trochu času.".„Chytit se ve způsobu, jakým se to„ mělo “stát, není pro nikoho zábavná.

3. Jak vypadáš

S neustálými zprávami ve filmech, časopisech a porno říkají ženám, jak se mají vypadat v ložnici (a přiznejme si to, téměř všude jinde), pocit, že nedosáhnete toho, co váš partner fyzicky může být Tvrdé myšlení. Ale je to myšlení, které zoufale potřebuje třesení. "Dostaneme se na logickou úroveň," dobře, porno sex není to, jak sex vypadá v reálném životě, "říká Marin," ale pak je tu ještě část, takový druh kope v tu chvíli a cítí se sebevědomý.„Vystoupit z hlavy a cítit se pohodlněji v pokožce může znamenat trávení více času nahým nebo investováním do sexy spodního prádla, ale zaměření na potěšení místo vašich negativních myšlenek funguje také zázraky.

4. Není na stejné vlnové délce

Marin říká, že mnoho lidí se cítí špatně, když jsou v různých věcech nebo nejsou v náladě současně s jejich.Ó., Ale vy a váš partner nebudete vždy v synchronizaci. Komunikace o tom otevřeně je dobrý způsob, jak k ní přistupovat čelní, radí Marin. S různými sexuálními jednotkami, Dnes psychologie navrhuje rozšířit, jaké činnosti byste mohli vy a váš partner považovat za sexuální. (Možná se necítíte pohlavní styk, ale například smyslná masáž zní zábavně.) Dobrý čas na vychování různých tužeb by mohl mít pravdu po Byl jsi intimní, Marin říká: „Řekněte svému partnerovi:„ Víš, co by mohlo být zábavné příště?'“Během zákona odstraní tlak při stanovení zapařené fáze na pozdější datum.

5. Nedělá to „správně“

Neexistuje správný způsob, jak mít sex. (Řekni to se mnou!) Pamatovat si, že sex pro vás a váš partner je zcela jedinečný, je klíčem k uspokojivému skotu. Například pohlavní styk nemusí být výchozí sexuální zkušenost, říká Marin. Ve skutečnosti pro mnoho žen není pohlavní styk to, co přinese nejvíce potěšení a spojení. (Výzkum ukazuje pouze asi 25 procent žen důsledně orgasmus během vaginálního styku.) Buďte otevřeni zkoušet, co pro vás funguje, ne to, co si myslíte, že je předpokládaný pracovat pro vás.

Původně zveřejněno 15. prosince 2017. Aktualizováno 13. září 2018.

Důkaz, že nejste jediný, kdo má otázky v ložnici: Zde je 5 věcí, které si odborník na vztah přeje, aby všichni věděli o sexu. A pokud potřebujete více důvodů k mluvení o sexu (dítě), výzkum ukazuje, že to může být více naplněné.