5 krystalů, které mohou posílit vaše trénink plus 3 způsoby, jak je houpat

Krystaly-a lidé, kteří je milují-se stávají v naší moderní mystické éře docela běžnou. (Ukažte ruce, pokud držíte krystaly u stolu, kolem domu a možná dokonce ve vašem make -upu.) Ale my jsme plně nepoklepali na jejich vysoce vibe energii, abychom si přeplnili naše tréninky nebo aktivní oblečení, až dosud.

Ukázalo se, že existuje hrstka kamenů blue-blue apatitu, černý onyx, krevní kámen, tygří oko a ratilovaný křemen-který může poskytnout vážnou metafyzickou dávku FITSPO, podle Crystal Expert Heather Askinosie, spoluzakladatel společnosti SoCal Jewelry Company Energetická múza a spoluautor nadcházejícího průvodce Crystal Muse: Každodenní rituály, které se naladí na skutečné.

Mohli byste samozřejmě držet jednu ve své sportovní podprsence (spousta žen to dělá mimo tělocvičnu) a ve všech prostředcích zvažte zabalení páru do vaší tělocvičny. Ale dalším způsobem, jak nasměrovat svou energii, je zavedení jejich barevných palet do vašeho šatníku-woo-woo rotace na chromoterapii, pokud chcete.

Zde je pět krystalů, které pomáhají vašemu tréninku a jak klepnout na jejich vysoce vibe odstíny pro váš vzhled aktivního oblečení.

Modrý apatit

"Modrý apatit je čisticí, čistící krystal, který posune tělo zpět do rovnováhy," říká Askinosie. „Je to krystal, který se často doporučuje použít v souladu s vašimi cíli zdraví a fitness, protože vám poskytuje motivaci k jejich [je].“

Naše tipy

Koupit nyní brnění bezproblémové ombre sportovní podprsenky 35 $ koupit nyní ua Heatgear Armor tištěné legíny 22 $ Koupit nyní adidas Stan Smith Primeknit Sneaker 80 $

Black Onyx

„Black Onyx je ochranný kámen, který působí jako štít proti negativitě,“ vysvětluje Crystal Pro. „Onyx také pomáhá zlepšit vaši vytrvalost a vytrvalost."

Naše tipy

Koupit nyní Olympia Zuma Jet Mesh Bra 80 $ Koupit nyní Olympia Moto Mesh Leggings $ 124 Koupit nyní apl Techloom Pro 109

Bloodstone

Podle Askinosie: „Bloodstone pracuje na propagaci a prodloužení fyzické vytrvalosti. Má dlouhou historii, že se ukazuje jako drahokam síly, odvahy a vitality. Starovění řečtí gladiátoři nesli krevní kameny nebo je nechali zabudovat do jejich brnění, jako talismany ochrany při boji."

Naše tipy

Koupit nyní Varley Terry Crop 60 $ Koupit nyní Takara Leggings 98 $ Koupit nyní Nike Free Rn Commuter 2017 Běžecí bota 110 $

Tiger Eye

„Tiger Eye je kámen štěstí: podporuje energetický tok po celém těle,“ říká. „Je to drahokam vitality, akce a úspěchu."

Naše tipy

Koupit nyní str.E Nation on Your Marks Tank $ 90 koupit nyní alala velor potes $ 145 koupit nyní adidas od Stella McCartney Ultraboost x $ 250

Rutilovaný křemen

„Rutilated Quartz je léčivý kámen, který přináší silné stránky a originalitu každého člověka,“ nabízí Askinosie. „Rovněž se věří, že posílí kreativitu a posiluje vaši vůli."

Naše tipy

Koupit nyní venkovní hlasy tech potní plodiny 60 $ koupit nyní venkovní hlasy tech potem 3/4 legging $ 85 koupit nyní Reebok freestyle hi color bomb $ 75

V jiných novinách Fitness-Fashion: Target právě spustil cenově dostupnou (a roztomilou) linii aktivního oblečení, a tady je důvod, proč bude letos na podzim velký sportovec.