5 náročných způsobů, jak používat veslař, který nemá nic * společného s veslováním

5 náročných způsobů, jak používat veslař, který nemá nic * společného s veslováním

Tento kombo pohyb spálí vaše triceps a zapálí dolní abs. Pak nezapomeňte dokončit každý trénink tímto jednoduchým pohybem, který vám pomůže vyhnout se bolesti dolní části zad.