3 tipy, jak zůstat v blízkosti svých přátel poté, co se vdávají

Když se můj první blízký přítel zasnoubil, měl jsem v hlavě vize šampaňského a konfety, ale také jsem cítil vlny hrůzy. Co by tato hlavní změna znamenala pro naše dívky a (veganské) pad-thai poháněné GAB relace? A samozřejmě tam bylo celé drama, které přišlo se samotnou svatbou: byl jsem zraněn, když si vybrala jiného přítele jako družičku nad mnou, a jsem si jist, že se cítila to samé, když jsem se rozhodl, že se nejede na její bakalářskou cestu, protože já nemohl si to dovolit. Na chvíli to nemělo pocit, že by naše přátelství mohlo počasí tylovou bouři.

Naštěstí jsme vyšli na druhou stranu. Ale stále lituji, že jsem nikdy nemluvil se svým přítelem o všech věcech, které jsem cítil, a přemýšlel jsem, jak nejlépe zvládnu tyto milníky, protože nadále ovlivňují moje ženská přátelství (řekněme jen, že byla první z mnoha lidí mít ji.Ó. Dejte prsten na to). Takže jsem se rozhodl mluvit s několika odborníky na toto téma.

„Je v pořádku cítit se šťastný pro svého přítele a smutný z vašeho vztahu [s ní] ve stejném okamžiku.“

Nicole Reiner, LMHC, terapeutka z New Yorku, říká, že moje ambivalence není zdaleka neobvyklá. Už se necítíte, jako byste byli číslo jedna, a to může být matoucí a ohromující. Je to také naprosto v pořádku. "Je důležité si uvědomit své pocity a pochopit, že jsou normální reakcí na změnu relační," říká Reiner. „Je v pořádku cítit se šťastný pro svého přítele a smutný z vašeho vztahu [s ní] ve stejném okamžiku.“

Gala Darling, spisovatel nejprodávanější knihy Radikální láska, Dodává: „Nejdůležitější věcí, kterou je třeba si pamatovat, je, že to není o vás nebo o tom, jak moc vás miluje.„Možná teď budete muset sdílet svůj BFF, ale ona má dost lásky svého nového manžela a Vy (slib).

Pokračujte ve čtení a zjistěte, jak zůstat blízko se svým přítelem poté, co řekne: „Já ano."

1. Najděte nové způsoby, jak zůstat ve spojení

Nyní, když je váš bestie ženatý, je pravděpodobně trochu více z kontaktu. (Pamatujte, že nyní musí přijít na to, jak se vypořádat s výzvami a dary registru-to přichází s manželským životem.) Pokud víno pondělí už není opravdu možné, Darling vám doporučuje a ona zjistí nový, efektivnější způsob chatování. Je to týdenní telefonní hovor v pondělí večer, zatímco vytáhne odpadky? Facetiming v sobotu ráno, než se vydáte na kozí jógu (jo, je to věc)? Na tom opravdu nezáleží na médiu, pokud se o něm rozhodnete společně.

Miláčku a její BFF našli kreativnější řešení. „Jeden z mých nejlepších babes, Alexandra, žije na západním pobřeží, ale máme tradici, že si navzájem zaznamenáváme první hlasové zprávy první věc ráno při chůzi se psem, ona podél pláže-to se navzájem drží krok s tím, co je pokračovat, “říká. „Je to rychlejší než psaní a je to opravdu intimní a propojené."

2. Vezměte otěže a uspořádejte měsíční hang-out

Mohlo by to mít pocit, že jste vždy ten, kdo iniciujete přítele datum, protože by tomu tak bylo. Ale Reiner říká, že to neznamená, že váš přítel nechce viset nebo se o vás nestará, jen že prochází období přizpůsobení, také.

Darling dodává: „Může to být doba, kdy si musíte vyzvednout prověšení, abyste udrželi přátelství čerstvé. To je v pořádku: V průběhu jakéhokoli vztahu budou chvíle, kdy je jedna osoba v čele, a pak se přepne zpět. Pokud je pro vás vaše přátelství opravdu důležité, vezmete si otěže s úsměvem.“

Abychom zmírnili část stresu, který by se váš nedávno vdaný přítel mohl cítit, být otevřený vedení v organizaci a získat měsíční hang-out na kalendář. "Uspořádejte datum stojícího se svým nejlepším kamarádem a každý čtvrtek odpoledne získáte kávu. TT vám pomůže integrovat vaše životy, “říká Darling. „Všichni jsme tak zaneprázdněni, že pokud neplánujeme věci předem, je pro přátelství snadné proklouznout trhlinami.“

A když ty dělat Sejděte dohromady, co nejlépe to využijte. To znamená odkládání vašich telefonů (dobře, po jednom selfie).

3. Řekněte jí, jak se cítíš

Datum tužkou na příští čtvrtek neznamená, že se budete cítit lépe, když váš přítel nebude reagovat na text, který jí poslal o méně než hvězdný den, který máte v práci dnes, ačkoli. Takže opět je normální, že se cítíte zraněni a nejistí ohledně vašeho vztahu. "Pokud jste se cítili zanedbáni, je pravděpodobné, že váš přítel." má v poslední době tě zanedbával, “říká Reiner. „Prostě to není úmyslné.„Snažte se neučinit předpoklady o tom, čím prochází váš přítel, a místo toho ukázat svůj soucit a porozumění, když přechází do svého nového života.

To neznamená, že jí nemůžete taktně říct, jak se tyto nepřečtené zprávy cítíte, ale. "Nemůžeš očekávat, že si to přečte, co se pro tebe děje," říká Reiner. „I když doufáme, že lidé intuitivně vědí, co od nich chceme, nejzdravější způsob, jak získat to, co chceme, je sdělit naše potřeby. Dejte jí vědět, že jste za ni šťastní a ty vám chybíš. Vyjádřete své pocity bez namíření prstů.“

Pokud jste přátelství, je tak solidní jako vy vědět Je to, že tento přechod použije k vývoji do silnější formy (myslím, Charmander na Charmeleon). „Pamatujte, že vaše přátelství a její manželství se vzájemně nevylučují,“ říká Reiner. Koneckonců bude potřebovat někoho, kdo by se o své švagry vedl.

Jedna z věcí, která by se mohla změnit pro vašeho novomanželého přítele: její sexuální život. A pokud chcete vyplnit svůj sociální kalendář, zatímco se váš bestie usadí do manželského života, zde je návod, jak navázat nové přátele jako dospělý.