3 jednoduché tipy pro štěstí od 99letého učitele jógy

2. Přestaňte soudit

"Nedívej se na nikoho," říká a předává příběh, který její strýc vyprávěl o posuzování negramotného farmáře. "Možná neví, jak číst, ale ví o Zemi mnohem víc než ty.". Vědět, že se můžete poučit každý.“

3. Tvář každý den s radostí

Sledujte její vedení a řekněte si, že to bude skvělé, jakmile tento alarm zhasne. "Probuď se s úsměvem na tváři," říká. Dobře, možná můžete počkat, až po prvním šálku kávy.

Původně publikováno 30. srpna 2016; Aktualizováno 9. srpna 2018.

Indra Devi byla další jóga Trailblazer-Checking z jejích sedmi inspirujících triků, aby se stala nebojácnou a šťastnější ženou. Nebo vyzkoušejte tuto jógovou sekvenci, která vám pomůže čelit vašim obavám, od Colleen Saidman Yee.