15 žen o tom, co miluje váš den těla * opravdu pro ně znamená

Stále více žen přichází hlasitě a hrdě a hrdě, vzdoruje sociální normy, které diktují, že by se měly stydět za jejich těla. (Díky, sociální média!) Serena Williamsová, Lena Dunham, Amy Schumer, Kate Hudson a Pink jsou jen několik žen, které doslova mění svět tím, že se cítí sami tím, že se cítí.

Dnes je Love Your Body Day, každoroční událost povědomí vedená nadací National Organization for Women (Now). „Očekává se, že šablony krásy, které budou následovat, je velmi úzká, nerealistická a často nebezpečná pro jejich zdraví,“ říká nyní na svých webových stránkách. Žádné srandu: Podle údajů sestavených výzkumným střediskem sociálních otázek má méně než 5 procent žen „ideální“ těla zobrazená v reklamách. „Kampaň Love Your Body zpochybňuje poselství, že hodnota ženy se nejlépe měří prostřednictvím její ochoty a schopnosti ztělesnit současné standardy krásy." Amen k tomu.

Méně než 5 procent žen má „ideální“ těla zobrazená v reklamách.

Níže, 15 mimořádných veřejných osobností, šéfů babes, obhájci pozitivity těla a další multihyfenátové ženské vůdce váží neuvěřitelných věcí, které jejich těla mohou udělat, a neočekávaná místa, která najdou jejich důvěru.

Přečtěte si vážnou dávku sebe-lásky #inspo.

Katie Willcox

Zakladatel Healthy je nový hubený

„Miluji své tělo, protože je to domov mé duše a ducha. Bez toho bych nemohl mít lidskou zkušenost, a za to jsem vděčný. Miluji, že všechny buňky v mém těle mě tolik milují, že pracují ve dne i v noci, aby mě udržovaly naživu a dobře. A miluji své tělo, protože to dokázalo vytvořit svou dceru, True, což byla nejúžasnější zážitek mého života."

Čína Alexander

Podnikatel, spisovatel a wellness expert

„Miluji své tělo, protože každá část vypráví část mého příběhu ... tetování, které označují smysluplné okamžiky, strie, které rostly z několika příliš mnoha pozdních nočních plátek a sklenic vína s přáteli, a svaly, které označují roky odhodlání sobě a mým zdraví. Ve vyprávění je síla."

Jessamyn Stanley

Instruktor jógy, autor a u mluvčí Kotex Fitness

„Žijeme v tomto světě, kde jsme posedlí změnou našich těl, na rozdíl od jejich péče. Lidské tělo je neuvěřitelné. Pohybuje se to s vámi a pro vás. Neustále připomínám sobě a svým studentům, jak důležité je vrátit se a ocenit naše těla za vše, co dělají ... Najdu důvěru v jógu, což mi dalo prostor vidět, kdo vlastně jsem. V mnoha situacích mého každodenního života jsem byl vždy nejtučnějším člověkem, jedním z mála barevných lidí. V józe se zdálo, že na žádné z těchto věcí nezáleží."

Iskra Lawrence

Obhájce pozitivity modelu a těla

„O své těle si toho tolik vážím. Jak silné jsou moje nohy pro běh, skákání a zkoumání. Jsem tak vděčný za ruce, které mi umožňují vytvářet a držet se svých blízkých. A jsem hrdý na svou pokožku za její odolnost a schopnost uzdravit."

Dana Falsetti

Advokát pozitivity jogíny a těla

„Moje důvěra pochází z jistoty, že je to podstata mě, která je neotřesitelná. Vychází z poznání mé hodnoty, z ocenění mé schopnosti kritického myšlení a soucitu nad jakoukoli fyzickou krásou. Pochází ze zaměření na to, jak se něco cítí, ne jak to vypadá."

Denise Vasi

Herečka a vědomá mama

„Vyrostla jsem před kamerami, takže jsem neustále slyšel věci jako:„ Není dost hubená “nebo„ není dost vysoká.„To mě přirozeně přimělo hodně se ptát. Když jsem se přesunul z modelování k herectví, zjistil jsem, že bych mohl být oceněn pro práci, kterou jsem přinesl na ten den, spíše než podle mého měření kyčle. A v dnešní době mi připadá důvěra v vědět, že moje tělo je zdravé, silné a schopné."

Karena Dawn a Katrina Scott

Spoluzakladatelé tónu

„Milujeme, že se naše těla neustále vyvíjejí. Všichni se můžeme neustále zpochybňovat, ať už to prohlubuje naši jógovou praxi, provozujte další kilometr, dělat další zástupce." -Katrina Scott

„Zjistíme důvěru v další silné ženy. Kdykoli potřebujeme podporu důvěry nebo motivace, obrátíme se k sobě a naši komunitu. Přihlásíme se s naším týmem TIU na Instagramu a vidíme jejich sílu a odhodlání a to nás inspiruje k tomu, abychom byli také našimi nejlepšími já." -Karena Dawn

Sarah Tripp

Módní blogger a zakladatel Sassy Red Lipstick

„Miluji, že moje tělo je křivé a krásné. Může to být měkké, ale je také silné! Miluji a přijímám každý centimetr mého těla, protože mi to pomáhá žít život naplno ... je to moje loď pro splnění mých snů; Pomáhá mi to vstávat každý den do práce, vytvářet a inspirovat. Pomáhá mi to dokončit třídu SoulCycle, díky čemuž se cítím jako milion dolarů v perfektním oblečení, dělá mě ... já! Moje tělo je úžasné, protože je to moje a mám pocit."

Geri Hirsch

Zakladatel proto, že jsem závislý

„Miluji své tělo, protože je to můj domov! Jak moje babička ráda říká: „Pokud se nestaráte o své tělo, kde jinde budete žít?'“

Lauren Paul a Molly Thompson

Spoluzakladatelé kampaně

„Právě teď jsem těhotná a svědkem změny mého těla, abych pomohl udržet jiného člověka naživu, je absolutně nejkrásnější, nejkrásnější věc, jakou jsem kdy zažil. To neznamená, že změna je snadná, ale jen s vědomím, že moje tělo roste další život, je tak neskutečná věc." -Lauren Paul

„Najdu důvěru, když se podívám na svou dceru, Lyla. Vidím ji a cítím se tak hrdý. Dává mi tento ohromný pocit důvěry v to, že jsem schopen mnohem víc, než jsem si kdy uvědomil. A to mě nutí vyzařovat tento postoj jako nejlepší možný model vzoru; Předvést sílu a sílu pocitu hrdých na vaše úspěchy, vaši hodnotu a vaši vrozenou krásu." -Molly Thompson

Samantha Paige

Zakladatel projektu Last Cut

„Moje tělo je můj největší učitel. Pravda žije v těle. Věřím tedy zprávám, které dostávám prostřednictvím své fyzické zkušenosti. Když v těle něco cítím, věnuji pozornost a klást otázky, jak v životě naviguji. Každá jizva na tomto těle označuje čas v mém životě, když jsem zažil bolest, růst a neuvěřitelné uzdravení. Občas se to snaží, ale magické být v tomto těle."

Kyle Miller a Sian Gordon

Spoluvlastníci nalezené jógy

„Miluji, že moje tělo může chodit celé hodiny!" -Kyle Miller

„Dokážu surfovat a dává mi to největší radost." -Sian Gordon

Cítit všechny husí kůži? Udržujte dobré vibrace s více od Dany Falsetti, Jessamyn Stanley a dalších. Navíc, tento dokument chce, abyste přehodnotili, co to znamená mít „dobré tělo."