13 tělocvičen, které stojí méně než 100 $ měsíčně

I když milujeme butikovou fitness kvůli mnoha výhodám (malé třídy, houpací seznamy skladeb), většina studií je docela drahá. A protože rozpočet by neměl být tím, co porušuje vaše novoroční kondiční předsevzetí, zaokrouhlili jsme ty nejdostupnější tělocvičny.

I když byste neměli očekávat načechrané ručníky, některé řetězce fitness zdraví nabízejí více vybavení, než byste očekávali-ze saun budou bazény a skupinové kurzy nebo vybavení s vážným hořením kalorií a zábavným potenciálem. Navíc, v závislosti na tom, do jakého měsíce se připojíte, můžete očekávat poplatky za zápis, speciální nabídky a samozřejmě výhody, jako jsou potní pásma zdobené logem hostitelské tělocvičny.

Jen mějte na paměti: Při zkoumání jsme zjistili, že mnoho z těchto 13 řetězců znemožňuje dostat se z vaší smlouvy (skutečné klišé život!). Přečtěte si tedy drobný tisk před přihlášením a poté vytvořte linii pro tento otevřený eliptický.

Poznámka editora: Uvědomujeme si, že vaše oblíbená dostupná tělocvična v sousedství nemusí být zahrnuta. Pro tento článek jsme se zaměřili pouze na celonárodní řetězy. Neváhejte a řekněte nám o svém rozpočtu VÝBĚR V sekci komentářů. A prosím, všimněte si, že všechny ceny jsou odhady a nezahrnují poplatky, které se liší podle ročního období a umístění.

Původně zveřejněno 6. ledna 2014, aktualizováno 11. března 2016.

24hodinová fitness

Různá místa, 34-94 $.99/měsíc
Pro koho to je: Plavci a noční sovy

Jeho domovská základna je v Kalifornii, ale 24hodinová fitness je masivní operace, s více než 400 kluby v 18 státech, z nichž každá je navržena tak, aby se vešly z jeho polohy a členů. (Soho's zahrnuje například spoustu exponovaných cihel.)

Existují tři úrovně členství, sportu, super-sportu a ultra sportu, které přicházejí s přístupem k různým vybavením a službám, ale i na nejnižší úrovni jsou výhody překvapivé za cenu: mnoho klubů má vnitřní bazény Pro plavání, sauny a parní místnosti. Ano, dokonce i v New Yorku.

Výběr třídy je slušný, s některými špičkovými instruktory (jako Natalie Uhling a Keoni Hudoba, kteří se od té doby přesunuli) a skvělá partnerství, jako je Nike Training Club, a samozřejmě některé (ne všechny) kluby jsou opravdu otevřené 24- 7, pro ty, kteří se rádi zpočují ve 3 a.m.

Gold's Gym

Různá místa, asi 45-60 $/měsíc;; Místa Gold's Gym Express účtují $ 9.99/měsíc
Pro koho to je: Těžké zvedáky/kulturisté, filmové nadšenci

Gold's Gym v Benátkách, Kalifornie, byla dominantou hmotnosti, kde Arnold Schwarzenegger trénoval v jeho kulturistice. A dodnes se značka starala o těžkých živců všech pruhů, kteří očekávají nejmodernější vybavení a možná sauny a soláringové postele (dokonce i dnes!), ale ne načechrané ručníky nebo pěkný design interiéru. Trenéři, kteří pracují ve společnosti Gold's, mají tendenci mít tréninkové zázemí v kulturistice a dávají jim nohu na dostupných tělocvičněch bez solidního vzdělávání zaměstnanců.

Vzhledem k tomu, že Gold's je franšíza, peníze se vynakládají na vybavení na majitele, takže místa se mohou velmi lišit. Některé mají čisté, prostorné šatny s ústní vodou a mlékem. Ostatní vás inspirují k osprchování doma. A někteří mají kardio kino, kde vás mohou rozptýlit filmy na dlouhém obřího obrazovky při chůzi po eliptické. (Rocky při opakování?)

Všimnete si mnoha žen pracujících na webu Gold a existují i ​​další náznaky, že značka jde po tomto trhu, se zvukovými obvody a třídami ve stylu křivek, jako je Zumba, jóga, cyklistika a další.

Blikat

Různá místa, $ 15-25 $/měsíc
Pro koho to je: Nikdy lease-theeliptical tělocvična krys nebo ti, kteří chtějí vyzkoušet osobní trénink

Tato tělocvična v oblasti rozpočtu, která je vlastněna Equinox, nabízí moderní design, kvalitní vybavení a čistotu své mateřské společnosti, s menším vybavením a téměř bez skupin tříd.

Nejlepší část přidružení je, že získáte přístup k osobním trenérům, kteří byli vyškoleni společností Equinox za zlomek nákladů (30 $ za 30 minut nebo pouhých 27 USD s balíčkem). A s tím, že se každý měsíc otevírá stále více a více míst, bude pravděpodobně ve vašem sousedství velmi výhodné.

Crunch Gym

Různá místa, $ 70-100 $/měsíc
Pro koho to je: Skupinové třídy

Crunch je ruce dolů nejdostupnějším místem pro ty, kteří rádi pracují s přáteli a Flair. Mezi jeho skupinové třídy patří potřebná jóga, Pilates, Barre a Spinning, ale také zábavné a šílené nabídky od Broadwaye nebo hip-hopového kardio tance po libru založené na olympiádě na olympiádu na olympiádu.

Existují obrovské odchylky od tělocvičny do tělocvičny, pokud jde o to, jak pěkné jsou zařízení, takže nejdříve vydejte na prohlídku, pokud jste čistý šílenec. Pokud jde o vybavení, nedávno začali skladovat blažené výrobky v šatně.

Lucille Roberts

Různá místa, $ 25-30 $ měsíčně
Pro koho to je: Populární výběr pro dívku, která ráda přiměje k jejímu potu, bez sebevědomí

Lucille Roberts založila první ze 45 míst v roce 1969, přímo poblíž Macy's v New Yorku, pro ženy, které se cítily zranitelné v tělech aZnačka povolená bez guys je stále věnována pomoci členům více starosti s jejich fitness rutinou než jejich vlasy a make-up.

Mají více než 50 druhů tříd, jako je karibský tanec a kuřata box, a podpora tréninku přesahuje sestavu kardio stroje v online komunitě, kde odborníci zveřejňují recepty, tipy na trénink, příběhy o úspěchu a další.

Online chatování obklopující Lucille Roberts není však pozitivní, ale. Mnoho členů zamířilo k záležitostem spotřebitelů, aby zveřejnili neoprávněné poplatky, smluvní problémy a špinavá zařízení. Jeden Brooklynský člen zveřejnil na Facebookové stránce své tělocvičny, aby řekl, že „šváby jsou tak dlouho ... mohli dělat Zumbu!„Další bývalá člen vytvořil během své pětileté bitvy blog s názvem LucilleroBbers, aby její členství zrušilo.

Možná jsme s někým měli nějaké potíže s někým o možnostech členství a automatizovaná zpráva zahrnovala super dlouhou propagaci za 100 USD při jídle zdarma a často skončila mrtvým vytáčením tónu.

Bally Total Fitness

Různá umístění, sazby začínají na 29 $/měsíc
Pro koho to je: Fitness History Buffs a Setters cíle

Bally byl kdysi největším fitness klubem v zemi, než se finančně bojoval po několik let a prodával mnoho svých tělocvičen a přichází s ještě více historií fitness-převzal ikonu tréninku Jack Lalanne's Chain of Gyms.

Nyní s 60 místy nabízí spoustu skupinových tříd a některé tělocvičny mají bazény, parní místnosti a sauny. Skvělé port: Po registraci mohou členové využít bezplatná hodnocení, aby vytvořili plán, na který se mohou držet a sledovat pokrok.

Varování: Soudní žaloba z roku 2010 obvinila značku z zasílání falešných oznámení o minulých darebách bývalým členům, aby je přiměli k obnovení, a Bally Gym-Goers zjistili, že je nemožné zrušit své členství. Místa mohou být také uzavřena v neděli, zejména na Manhattanu.

Křivky

Různá místa, asi 35-50 $/měsíc
Pro koho to je: Tvoje máma?

Pravděpodobně znáte křivky jako pouze ženské, zrcadlové fitness centrum, které apeluje na vaši tetu pronásledování v obchodě Helen a babičkou nosí na trati v malém městě v USA. (Ačkoli jsou v kosmopolitních městech místa.) Křivky mají pouze jeden 30minutový trénink pevnosti a kardio trénink, prováděné výhradně na strojích obvodů a nastavují na zvukovou pásku, která vás naráží na přesun dalšího stroje. („Trenéři“ jsou skromní.)

Střediska, z nichž je více než 3 000 celostátních, jsou často prázdnou místnost, která má pocit třídy školy nebo v kostele. (Tento obrázek je jedním z nejvíce luxusů, které jsme našli.) Před deseti lety se zakladatelské pro-life komentáře pobouřené členy a majitelé franšízy a un-trendy křivky od té doby rehabilitovaly jeho image. Nedávno spustili program s plánováním jídla a v roce 2014 společnost zahájila celoroční partnerství s trenérem Celeb Fitness Jillian Michaels, který jim pomohl přidat 12 nových pohybů a obvodů. Pokud jde o nějakou tolik potřebnou panache? Můžete být soudcem toho.

New York, Boston, Washington a Philadelphia Sports Clubs

Různá místa, 24 $.99-99 $/měsíc
Pro koho to je: Časté letáky a oddané funkční trénink

Městská sportovní rodina sportovních klubů je solidní volbou pro každého cvičebníka se spolehlivými stroji a slušnými třídami v závislosti na místě. Kvůli jejich popularitě však mohou být přeplněné: během vrcholů v klubech na Manhattanu možná budete muset počkat na běžícím pásu nebo eliptickým.

Jsou to také skvělé možnosti pro atletické typy (a CrossFit Curious), protože tréninkové zóny UXF jsou zásobeny funkčním tréninkovým vybavením, jako jsou bitevní lana, saně, TRX a Kettlebells.

Vzdělání personálu osobního školení je nerovnoměrné, s drahokamy a chlápky. Možná zkuste několik trenérů, než se rozhodnete? Ale obecně se budete cítit dobře, když zasáhnete uklizené šatny, než se vydáte do práce. (Jen si dejte pozor na drsné, téměř exfoliační ručníky.) Bonus: Pokud cestujete mezi hlavními městy pro podnikání, členství v pasu 99 $/měsíc vám umožní používat jakýkoli klub po celé zemi.

Planeta Fitness

Různá místa, plány začínají na 10 $/měsíc, roční členství dostupné za 99 $ ročně
Pro koho to je: Vážní lovci vyjednávání, kardio nadšenci, ti, kteří rádi používají stroje

S více než 500 místy na celostátní úrovni se Planet Fitness prodává jako „zóna bez úsudku“, která odrazuje za chrochtání kulturistů od používání svých zařízení. Tato politika může způsobit, že se běžní kluci (a dívky) cítí vítáni a zaměstnanci jsou vyškoleni, aby byli přátelští a povzbuzující.

Na některých místech je fitness planety velikostí letounového věšáku. Najdete řady a řady kardio vybavení a strojů na pevnost, které fungují dobře. Oblast svobodné hmotnosti je často menší, a proto je přeplněná. Skupinové třídy nejsou nabízeny. Ale existují výhody, které nemají nic společného s pobytem ve formě, jako je volná pizza, bagely a košíčky. Opravdu.

Budete mít pocit, že si budete muset po chvíli umýt ruce, ale protože platíte jen 10 $ měsíčně, budete si moci dovolit opravdu pěkné mýdlo a možná ty kurzy jógy, které jste Umíral to zkusit?

Y (dříve YMCA)

Asi 10 000 míst po celé zemi; Plány začínají na 10-95 $/měsíc ročně v závislosti na místě
Pro koho to je: Plavci, ti, kteří věří v demokratické právo na fitness a lovci rozpočtu

Každé město v Americe s populací přes 20 000 má y, takže sazby, zařízení a nabídky se pohybují v rozmezí široce než kostýmy lidí. V New Yorku, kde YS sdílí web, můžete zaplatit 93-95 $ na Swanky Vanderbilt nebo 14. ulici, asi 70 $ na Dodge Y v Brooklynu, nebo asi 15 $ zpět ve vašem rodném městě.

Vnitřní stopy, multilinové bazény a parní místnosti jsou běžné vybavení, stejně jako posilovací místnosti. Třídy mohou zahrnovat více programování pro děti než pro dospělé, ale v New Yorku patří jóga, boot tábor, pilates, cyklistiku, taveninu a mohou být také vyučovány chladnými fitness profesionály, kteří potřebují realitní majetek.

Klient demografický rozsah od běžců a nezávislých pracovníků až po jednotlivce, kteří obžadují rozpočet, pracují na snižování jejich cholesterolu a krevního tlaku. V roce 2010 zahájila Michelle Obama kampaň „Let's Move“ proti dětské obezitě na YMCA v Alexandrii, VA. Téhož roku YMCA rebrandingovala jako Y a opouštěla ​​zastaralé odkazy na svůj původ.

Crunch Essentials

Různá místa, 9 $.95-19 $.95/měsíc
Pro koho to je: Příměstský běžecký pás oddaní

Franšízová místa řetězce jsou jako rozpočtová dětská bratři, nazvanou „Essentials“ ze zřejmých důvodů: nepřicházejí téměř tolik zvonů a píšťal. Existují základní stroje a hmotnosti a méně tříd.

Třídy, které najdete, nebudou vydáváním markýzy (alespoň teprve až rok nebo dva poté, co provedou svůj kurz v pravidelných crunch tělocvičny).

Obecně se také nacházejí mimo hlavní městská centra (například na Manhattanu nejsou žádné). Ale stejně jako Blink se množí jako bláznivé, s mnoha otevřením v příštích několika měsících, ve vnějších čtvrtích v New Yorku a po celé zemi.

Retro fitness

Různá místa; $ 19-29 $/měsíc
Pro koho to je: Nostalgičtí návštěvníci tělocvičny, kteří obchodovali s výkopy za filmy, smoothies a opalovací relace

Díky svému červeno-žlutému barevnému schématu by mohla být retro fitness zmatena pro McDonald's-a upřímně řečeno, jejich měsíční ceny by vás nevrátily mnohem víc než Big Mac.

S tréninkem nebudete mít hranolky na jednom z 130 (a počítání) míst řetězce, ale budete mít přístup k lištu Smoothie Smoothie, k elipticky naplněné filmové divadlo hrající filmy 80. let na smyčce a skupinové fitness relace a skupinové fitness sezení s překvapivě dobrými instruktory (jejichž třídy v jiných studiích stojí za celý měsíc zde).

Jen neočekávejte moc v cestě vybavení koupelny (není tu nic víc než mýdlo a toaletní papír), a uvědomte si, že podobné jiné nízkonákladové možnosti tělocvičny-to je známé pro jeho těžko přestávku Smlouvy.

Snap fitness

Různá místa; $ 30-50 $/měsíc
Pro koho to je: Mimoměřici, obchodní cestující a závazné phoby

Pokud chcete flexibilitu používání více tělocvičen bez potíží a nákladů, může být vaše nejlepší sázka. Všech 2 000 míst (z nichž 1100 je umístěno ve 44 amerických státech) je přístupných 24 hodin denně, bez příplatek.

Samotná tělocvična má základy řady běžeckých pásů a eliptikálů, stroje pro trénink obvodů, ale ne nic jiného. Ale pro závazné a phoby by to nemělo záležet: neexistuje žádná závazná smlouva, takže jednoduše zaplatíte jako-you-go. Ociťte se #overit do 30. dne? Dokud jste se buď hodili za 30 minut denně po dobu tříkrát týdně, vytvořili webovou stránku na MySnapFitlness.com, nebo se zaregistrujte pro orientaci zařízení nebo posouzení fitness, můžete získat plnou náhradu. (Neříkej, že je to jedno.)

Nemůžu se dostat do tělocvičny? Toto jsou naše nejlepší tipy pro online tréninky, které můžete udělat doma.