10 myšlenek, které máte během terapeutické relace

Jsme v novém věku autentičnosti o duševním zdraví-díky zčásti čestnými a odvážnými veřejnými osobnostmi vyprávějícími jejich příběhy a popularizaci věcí, jako jsou „dny duševního zdraví“ v mnoha kancelářích. On ostudu z získání pomoci je bezpochyby obrovským krokem vpřed, pokud jde o veřejné zdraví. Ale co ne Je to snazší je skutečná práce Musíte dát poté, co najdete svého vysněného terapeuta.

Buďme skuteční, když jste na tom gauči, odhalujete vnitřní fungování vaší duše, vaše mysl se točí rychlostí 100 mil za hodinu, hází nějaké vtipné a relativní křivky. Víte, typ věcí, které byste tweetovali nebo poslali textu přítele, pokud jste jinak nebyli obsazeni uvedenou terapií.

Podívejte se na 10 věcí, na které si pravděpodobně myslíte, zatímco se svým terapeutem.

přes Giphy

1. Díky bohu, že mě neposuzují.

přes Giphy

2. Ale jako by mě soudili?

přes Giphy

3. Co právě teď myslí? Bože, přál bych si, abych viděl ten poznámkový blok.

přes Giphy

4. Je to dobré, když jsem mohl mluvit o sobě nonstop.

přes Giphy

5. Mají terapeuti terapeuti? Zmiňují mě na svých sezeních?

přes Giphy

6. #UGH, musím se opravdu vypořádat s těmito skutečnými pocity?

přes Giphy

7. Analyzují, proč jsem si vybral gauč přes křeslo .. ? Lidé vlastně nelehnou, dělají? Mám si lehnout?

přes Giphy

8. Je možné mluvit také hodně během terapie?

přes Giphy

9. Mám se jich zeptat, jak se jim daří? Jsou jim dovoleny odpovědět?

přes Giphy

10. Zajímalo by mě, jestli jsem jejich oblíbený pacient ..

A pro über-kuriózní, tady je to, co Dr. Drew Ramsey říká, že muži mluví o terapii a o tom, co se stalo, když Kylie Jennerová živě streamovala její relaci.